肉離れなら|川越市 口コミ1位の接骨院・整体院

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肉離れ

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 部活中に肉離れを起こしてしまった
  • 肉離れの治りが遅く大会に間に合わない
  • 適切な肉離れの治療法を知りたい
  • 肉離れで100%の力を出せない

肉離れとは?|ゆうおう接骨院

川越市のゆうおう接骨院・整体院では日頃多くのスポーツ障害でお悩みの方が来院されます。

肉離れは、スポーツ活動中やランニング中に急激に筋肉が収縮した結果、筋膜や筋繊維の一部が損傷してしまい、痛み、腫れや運動障害をもたらす疾患です。

時には断裂音の自覚があります。原因は自家筋肉の強力な筋収縮によって筋肉の部分断裂したもので、皮下に出血と重度の場合は陥凹(かんおう)を引き起こします。

痛める場所としては大腿部の筋肉(太ももの筋肉)、ハムストリングス(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)が最も多く損傷され、次いで大腿四頭筋、腓腹筋、内転筋の順に多くなっています。

肉離れの原因とは?|ゆうおう接骨院

肉離れの多くの原因は4つあります。

①筋疲労
②ウオーミングアップ不足
③柔軟性の低下
④筋肉のアンバランス

筋肉が過度に伸張(伸ばされる)された状態は受傷リスクが高まり、さらにその筋肉が収縮(縮む)しようとすることにより筋繊維が損傷されます。

肉離れの治療とは?|ゆうおう接骨院

肉離れの応急処置は、まずRICE処置を行います。

①安静(rest)
②冷却(icing)
③圧迫(compression)
④挙上(elevation)

ただ、再発することが多いので完全な回復が得られるような治療が必要となります。回復期のリハビリテーションとしては物理療法、関節可動域訓練、ストレッチング、筋力トレーニングへと無理の生じないように進め復帰を目指していきます。

当院の肉離れ治療法|ゆうおう接骨院

川越市のゆうおう接骨院・整体院では、急性期でも積極的に早期改善に向けて根本改善プログラム治療を行うことが出来ます。

ハイボルテージ治療

高周波と高電圧の2つの特徴的な電気を筋肉、靭帯、神経など身体に流すことにより、通常の低周波電気治療器と比べ、深部にまで効果的な電流刺激を行うことができ痛みを和らげる効果に期待ができます。又、電気による痛みを抑え表層筋と深層筋を効果的に収縮させます。EMSモードでは、筋収縮作用に優れているので、運動療法にも効果的です。

鍼灸治療

全身的には免疫力をアップしたり、崩れてしまったバランスを整えたり自然治癒力をアップさせる働きがあるといわれています。また患部には直接患部に刺すことで微小な損傷ができ、患部に白血球や血液を集め患部の治癒促進を促すことが出来、ケガからの回復過程や筋肉のコンディショニングに鍼灸を活用するアスリートは多くいます。

グラストンテクニック

痛みの程度が落ち着き急性期を過ぎると損傷された患部が修復する過程で筋肉にしこり(硬結)が出来やすく、それは放置していると再受傷しやすくなります。その為、当院ではそのような筋肉のしこりを残さず治すことを目指し、筋膜リリース(当院ではグラストンテクニック)や圧力波治療(ショックマスター)を使い早期改善に取り組んでいきます。グラストンテクニックとはアメリカで開発された治療技術で、雑誌Tarzanでも掲載されましたこともあり、癒着が生じた軟部組織(筋肉・腱・靭帯など)をリリースし、軟部組織の機能改善やリハビリ効果を向上させます。

圧力波治療(ショックマスター)

体外で発生させた圧力波を痛みのある患部に照射することで、痛みを改善させる施術です。圧力波による刺激は患部の末梢神経を麻痺させて痛みを改善させるとともに、細胞が再構築を繰り返して治癒を促進させる効果に期待ができます。プロ野球選手の大谷翔平選手も推奨する治療機器です。

当院は、肉離れに対して様々な治療技術、機器を用いてアプローチし早期改善を行います。
川越市にお住いの、肉離れでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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埼玉県川越市南台3-13-1 秀和川越南大塚レジデンス106号
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