こんにちは！川越市南大塚のゆうおう接骨院です。

「キーン」という金属音や、「ジー」というセミの鳴き声のような音が、周囲が静かなのに聞こえ続ける。

そんなつらい耳鳴りの症状に、日々悩まされてはいませんか？夜眠れない、仕事に集中できない、会話が聞き取りづらいなど、耳鳴りは生活の質を大きく下げる深刻な悩みです。

「病院で検査しても異常なしと言われた」「薬を飲んでいるけれど変化がない」というお声を、ゆうおう接骨院の現場でも本当によく耳にします。実は、その耳鳴りの原因は、耳そのものではなく、体のバランスや自律神経の乱れにあるケースが非常に多いのです。

この記事では、耳鳴りを得意とする接骨院の視点から、耳鳴りが起こる本当の原因、なぜなかなか改善しないのか、そしてゆうおう接骨院ではどのようなアプローチで根本改善を目指すのかを詳しく解説します。

この記事を読むことで、長年苦しんできた耳鳴りの正体と、解決への具体的な道筋が分かります。「もう一生付き合っていくしかない」と諦めかけているご本人様、そして耳鳴りで元気がないご家族をお持ちの方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

なぜ、検査で異常がないのに耳鳴りは起こるのでしょうか。ゆうおう接骨院が考える主な原因について解説します。

筋肉の緊張による血流不足と耳鳴りの関係

耳鳴りを感じているお客様の多くに共通しているのが、「首や肩周りの筋肉の過度な緊張」です。耳の奥にある内耳や聴神経に酸素や栄養を運ぶ血管は、首を通っています。デスクワークやスマートフォンの長時間使用で首や肩がガチガチに固まると、血管が圧迫されて耳への血流が悪くなります。

私が以前担当したお客様のエピソードですが、毎日10時間以上のトラック運転をされている方がいました。その方はひどい耳鳴りを訴えていましたが、耳そのものよりも、首から背中にかけての筋肉が鉄板のように硬くなっていました。筋肉が硬くなると、酸欠状態になった耳の神経が過敏になり、異常な電気信号を出してしまいます。脳がその信号を「音」として誤認識してしまうこと、これが耳鳴りの正体の一つです。

自律神経の乱れが引き起こす耳鳴り

もう一つの大きな原因が「自律神経の乱れ」です。自律神経には、体を活動させる「交感神経」と、リラックスさせる「副交感神経」があります。

ストレスや疲労が蓄積すると、交感神経ばかりが過剰に働き、血管が収縮し続けてしまいます。

ゆうおう接骨院に来られるお客様でも、環境の変化や人間関係のストレスがきっかけで耳鳴りが始まったというケースは後を絶ちません。自律神経が乱れると、音を感じ取る細胞の感度が異常に高まり、普段なら気にならないような体内音（血流音など）まで「不快な音」として拾ってしまうのです。

「薬を飲めば良くなる」と思っている方が多いですが、なぜ多くの人が長期間耳鳴りに苦しみ続けるのでしょうか。それには明確な理由があります。

根本原因である「姿勢」と「骨格」へのアプローチ不足

病院での投薬は、血流を良くする薬やビタミン剤などが中心ですが、これはあくまで一時的な対処に過ぎないことが多いです。なぜなら、血流を悪くしている根本原因である「姿勢の悪さ」や「骨格の歪み」がそのままになっているからです。

例えば、猫背やストレートネックの状態が続いていると、重たい頭を支えるために首の筋肉はずっと緊張し続けます。この状態でいくら薬で血流を良くしようとしても、ホースを足で踏んだまま水を流そうとしているようなものです。ゆうおう接骨院では、耳鳴りが改善しない最大の理由は、この「構造的な問題」が見過ごされているからだと考えています。

耳鳴りによるストレスの悪循環（負のループ）

また、耳鳴りそのものが新たなストレスとなり、さらに症状を悪化させる「負のループ」に陥っていることも改善を妨げる要因です。

1.耳鳴りが聞こえる
2.気になって不安になる、イライラする（交感神経が高ぶる）
3.筋肉が緊張し、血管がさらに収縮する
4.耳への血流がさらに悪化し、耳鳴りが強くなる

この悪循環を断ち切るには、単に耳を見るだけでなく、心身の緊張を解きほぐし、自律神経のバランスを整える全身へのアプローチが不可欠です。ゆうおう接骨院では、このループを断ち切ることを重要視しています。

ゆうおう接骨院では、原因を根本改善し、耳鳴りなどの不調が出ない体づくりをしていきます。

丁寧なカウンセリングと検査で原因を特定

まず、施術に入る前に詳細なカウンセリングを行います。いつから耳鳴りがするのか、どのような音か、日常生活でどんな姿勢が多いかなどを詳しくお伺いします。そして、姿勢分析や関節の動きのチェックを行い、耳鳴りを引き起こしている筋肉の緊張や骨格の歪みを正確に特定します。お客様自身にも「なぜ耳鳴りが起きているのか」をご理解いただくことが、改善への第一歩です。

筋肉・骨格・自律神経へのトリプルアプローチ

ゆうおう接骨院の施術は、以下の3つのステップで進めます。

1.筋肉調整（深層筋へのアプローチ）： 表面のマッサージだけでなく、首や肩、頭部の奥深くにある凝り固まった筋肉（トリガーポイント）を丁寧に緩めます。これにより、圧迫されていた血管が解放され、耳への血流が回復し始めます。

2.骨格・骨盤矯正： 筋肉を緩めるだけでなく、その筋肉を引っ張っている骨格の歪みを整えます。

特に首の骨（頚椎）と骨盤のバランスを整えることで、正しい姿勢を自然に保てるようにし、再発を防ぎます。ボキボキしないソフトな矯正ですのでご安心ください。

3.鍼灸施術（自律神経調整）： 必要に応じて鍼灸（はりきゅう）を用います。ツボを刺激することで自律神経の働きを整え、高ぶった交感神経を鎮めます。鍼灸は耳鳴りに対して非常に有効な手段の一つであり、体の内側からリラックス状態を作り出します。

この総合的な施術により、血液循環を正常化し、自律神経のバランスを整え、耳鳴りの不快感を軽減させていきます。

お客様が最も気になることの一つが、「どのくらいで良くなるのか」という点だと思います。

症状の程度と期間による個人差

耳鳴りが発症してから日が浅い場合（急性期）は、数回の施術で劇的に改善することもあります。しかし、数ヶ月から数年にわたって耳鳴りが続いている慢性的なケースでは、体がその悪い状態を記憶してしまっているため、じっくりと時間をかけて体質を変えていく必要があります。

人間の細胞や血液が入れ替わり、体質が変化するには一般的に約3ヶ月（90日）かかると言われています。ゆうおう接骨院では、まずは3ヶ月を一つの目安として施術計画を提案させていただくことが多いです。

段階的な改善ステップ

1.初期（1ヶ月目）： 週に1〜2回のペースで通っていただき、筋肉の緊張を取り除き、骨格の歪みをリセットします。

まずは耳鳴りの音の大きさや頻度を減らすことを目指します。

2.中期（2ヶ月目）： 良い状態を体に定着させる時期です。自律神経が安定し、睡眠の質が向上するなど、全身の調子が良くなってきます。

3.後期（3ヶ月目以降）： メンテナンス期に入ります。耳鳴りが気にならない状態を維持し、再発しない体づくりを行います。

焦らず、根気強く施術を受けることが、結果として一番の近道になります。

耳鳴りに関して、ゆうおう接骨院によく寄せられる質問をまとめました。

天気が悪いと耳鳴りがひどくなるのはなぜですか？

気圧の変化が自律神経に影響を与えるためです。雨の日や台風が近づくと気圧が下がります。内耳は気圧の変化に敏感な器官であり、自律神経が乱れやすい方は、気圧の変化に対応できず、耳鳴りやめまいが悪化しやすくなります。ゆうおう接骨院の施術で自律神経を整えておくと、天候に左右されにくい体になります。

自分でできるセルフケアはありますか？

はい、あります。最も簡単なのは「耳回し体操」です。耳たぶを軽くつまんで、上下横に引っ張ったり、くるくると回したりしてください。耳の周りの血行が良くなり、一時的にスッキリすることがあります。また、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かり、リラックスして十分な睡眠をとることも、自律神経を整えるために非常に重要です。ただし、セルフケアだけでは限界があるため、つらい時は無理せずゆうおう接骨院にご相談ください。

本記事では、つらい耳鳴りの原因や、改善しない理由、そしてゆうおう接骨院での施術方針について解説しました。

・耳鳴りの原因の多くは、首・肩の筋肉の緊張と骨格の歪み、そして自律神経の乱れにある。
・薬だけで改善しないのは、根本的な構造（姿勢）の問題が解決されていないから。
・ゆうおう接骨院では、筋肉・骨格・自律神経へのトリプルアプローチで根本改善を目指す。
・改善には個人差があるが、3ヶ月を目安にじっくり体質を変えていくことが大切。

耳鳴りは「年のせい」でも「治らないもの」でもありません。適切なケアを行えば、体は必ず応えてくれます。静かな夜を取り戻し、家族や友人との会話を心から楽しめる毎日を目指しましょう。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、川越市南大塚のゆうおう接骨院にお気軽にご相談ください。